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初秋4道茶饮保身助健康
发布时间:2015-08-11 浏览次数:658次

立秋以后,早晚的温差大,感冒就很容易成我们的常客。一旦受凉感冒了,肯定会给我们的日常生活工作和学习造成一定的影响,还会让我们的身体痛苦,所以,针对不同感冒症状,小编总结出四道专治感冒的茶饮,专治各种感冒,而且各道茶饮的功效不同,我们可以根据感冒的不同的症状来选择。

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1. 黄芪防风茶
适宜人群:气血虚弱、感冒后出现怕冷、头晕鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等现象,浑身酸痛的患者。
用料:黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克。
操作方法:将全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水冲泡,再焖五分钟,饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。
功效:黄芪性味:甘,微温。归肺、脾、肝、肾经。黄芪可以治疗表虚自汗,体虚表弱所致的自汗,比如表气不固,汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效; 黄芪还可治疗阴虚盗汗、急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证、气虚衰弱等。
防风味辛、甘,性微温。归膀胱、肺、脾、肝经。防风主要治疗外感表证,风疹瘙痒,风湿痹痛,破伤风正,脾虚湿盛。
上述几款中药搭配,黄芪补虚益气,防风可以镇痛,桂圆可以补血,提高免疫力; 沙参可以清肺养肝,除虚热; 菊花可以散风清热。

2.人参薄荷茶
适宜人群:感冒后常出现咳嗽或久咳不愈、肺气虚者。
用料:西洋参7。5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克。
操作方法:将全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水冲泡,再焖五分钟,饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。
功效:西洋参可以增强中枢神经系统功能,还可以保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等。
麦冬可以清心除烦,养阴润肺,益胃生津等症状。薄荷味辛,性凉。归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效。
山药味甘,性平。归肺、脾、肾经,补脾;养肺。固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

山药有滋肾益精、降低血糖、延年益寿等作用,而且山药的营养价值非常高。杏仁味苦,性微温;归肺、大肠经。有降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘的功效。

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3.党参葛根茶
适宜人群:感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛、脾胃气虚者。
用料:党参15克、紫苏7.5克、葛根15克、去籽红枣25克、桂花7.5克。
操作方法:将全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水冲泡,再焖五分钟,饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。
功效:党参性平,味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴; 紫苏用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。
葛根味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。

4.太子参凉茶
适宜人群:感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘、燥热体质的人群。
用料:太子参15克、百合25克、玉竹25克、淡竹叶15克、决明子10克。
操作方法:将全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水冲泡,再焖五分钟,饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。
功效:太子参味甘、微苦,性平。入心、脾、肺三经。能补气益脾,养阴生津。用于脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳,咽干痰粘;气阴不足,心悸失眠。
百合只要有润肺止咳,宁心安神,美容养颜,抗癌防癌的作用,而且百合还有很高的营养价值。
玉竹味甘,性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。
决明子味咸苦,性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热,解毒利湿。有风热感冒,流感,急性结膜炎,湿热黄疸,急慢性肾炎,带下,瘰疬,疮痈疖肿,乳腺炎等功效。

结语:是不是很简单呢?只要去药店里抓好药听从一下医嘱,然后回来烧开水泡就可以了,感冒就可以轻轻松松治愈,入秋以后降水量明显增多,朋友们在加班加点辛勤工作的同时,一定要注意自己的身体健康哦。
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